Žurnál Pohoďák

Cvičebnica na duševnú pohodu a vnútorný balans. Pomáha ti zvládnuť stres, nastaviť hranice a nezabudnúť na seba. Pohoďák ti pomôže lepšie rozpoznať príznaky stresu, pochopiť, čo ho spôsobuje, a objaviť stratégie, ktoré ti môžu pomôcť cítiť sa vyrovnanejšie. Metódu spracovala Zuzana Reľovská a 40.000 Žurnálistov.

Obsahuje 128 strán, z papiera Munken Print Cream 100 g, nenatieraného a ekologicky certifikovaného (FSC®, PEFC™, EU Ecolabel) zo Švédska. Obal je vyrobený z recyklovaného koženého vlákna a vegánskej koženky. Tlačené bio farbami, vyrobené na Slovensku a v Česku.

Žurnál stojí na certifikovanej Žurnál metóde™, ktorá spája plánovanie, reflexiu a osobnostný rast. Založený na vede. Vytváraný s odborníkmi. Overený komunitou.